eHealth online zelfzorg
Introductieprijs: €35,00
Tijdelijke unieke BONUS: 7 dagen online ondersteuning!
eHealth is een zelfzorgtherapie voor cliënten die zelfstandig willen beginnen zonder directe hulp van een therapeut en toch een tijdelijke back-up willen.
Wil je zelfstandig starten met het verbeteren van je mentale veerkracht, of heel gericht jouw probleem aanpakken? Zonder direct een traject met een therapeut aan te gaan? Met de eHealth-modules werk je in je eigen tempo aan thema’s als stress, piekeren, burnout of traumaverwerking – met de zekerheid van tijdelijke ondersteuning.
Elke module bevat heldere uitleg, praktische oefeningen en direct toepasbare tips. De programma’s worden continu bijgewerkt op basis van de nieuwste inzichten en wetenschappelijke onderzoeken.
Je kunt DIRECT starten met jouw herstel!
Zo werkt het:
Kies de gewenste module via de knop hieronder
Reken veilig af via het betaalsysteem
De module wordt direct beschikbaar gesteld
Je hebt onbeperkt toegang tot de eHealth module
Je hebt 7 dagen toegang tot professionele ondersteuning via app of e-mail – stel al je vragen!*
*Let op: Dit introductietarief met 7 dagen persoonlijke begeleiding is tijdelijk en vertegenwoordigt een waarde van enkele honderden euro’s. Pak deze kans!
Veel plezier & succes!
Angst- en Paniekstoornis
Angst en Paniek
Voel je je soms alsof je de controle verliest, gek wordt, of zelfs bang bent om dood te gaan?
Een angst- of paniekstoornis kan je leven in zijn greep houden, met symptomen zoals misselijkheid, duizeligheid, druk op de borst, een snellere hartslag, trillen, zweten, en het benauwende gevoel dat je stikt.
Laat dit je leven niet langer bepalen. Je wereld hoeft niet kleiner te worden.
Begin vandaag nog met jouw herstel en herwin de controle over je leven!
Burnout
Voel je je constant uitgeput, opgejaagd of emotioneel leeg? Heb je moeite om je te concentreren, slaap je slecht, of voel je je steeds prikkelbaar of machteloos?
Een burn-out kan langzaam grip krijgen op je leven, met klachten zoals vermoeidheid, spanningshoofdpijn, hartkloppingen, piekeren, en het gevoel dat je niets meer aankunt.
Laat deze uitputting je leven niet beheersen. Je hoeft niet op je tandvlees te blijven lopen. Zet vandaag de eerste stap naar herstel en krijg weer rust, energie en balans in je leven!
