eHealth online zelfzorg
Wil je zelf aan de slag met jouw probleem? Kies dan nu voor eHealth online zelfzorg!
Introductieprijs: €35,00
Bonus, UNIEK en enkel bij Joyce: 7 dagen online ondersteuning!
eHealth is een zelfzorgtherapie voor cliënten die zelfstandig willen beginnen zonder directe hulp van een therapeut en toch tijdelijk, een professionele back-up willen.
Wil je zelfstandig starten met het verbeteren van je mentale veerkracht, of heel gericht jouw probleem aanpakken? Zonder direct een traject met een therapeut aan te gaan? Met de eHealth-modules werk je in je eigen tempo aan thema’s als stress, piekeren, angst, burn-out, of depressie met de zekerheid van tijdelijke ondersteuning.
Elke module bevat heldere uitleg, praktische oefeningen en direct toepasbare tips. De programma’s worden continu bijgewerkt op basis van de nieuwste inzichten en wetenschappelijke onderzoeken.
Je kunt DIRECT starten met jouw herstel!
Zo werkt het:
Kies de gewenste module via de knop hieronder
Reken veilig af via het betaalsysteem
De module wordt direct beschikbaar gesteld
Je hebt onbeperkt toegang tot de eHealth module
Je hebt 7 dagen toegang tot professionele ondersteuning via app of e-mail – stel al je vragen!*
Na afronding ontvang je een certificaat van deelname
*Let op: Dit introductietarief met 7 dagen persoonlijke begeleiding is tijdelijk en vertegenwoordigt een waarde van enkele honderden euro’s. Pak deze kans!
Veel plezier & succes!
Angst- en Paniekstoornis
Voel je je soms alsof je de controle verliest, gek wordt, of zelfs bang bent om dood te gaan?
Een angst- of paniekstoornis kan je leven in zijn greep houden, met symptomen zoals misselijkheid, duizeligheid, druk op de borst, een snellere hartslag, trillen, zweten, en het benauwende gevoel dat je stikt.
Laat dit je leven niet langer bepalen. Je wereld hoeft niet kleiner te worden.
Begin vandaag nog met jouw herstel en herwin de controle over je leven!
Burn-out
Voel je je constant uitgeput, opgejaagd of emotioneel leeg? Heb je moeite om je te concentreren, slaap je slecht, of voel je je steeds prikkelbaar of machteloos?
Een burn-out kan langzaam grip krijgen op je leven, met klachten zoals vermoeidheid, spanningshoofdpijn, hartkloppingen, piekeren, en het gevoel dat je niets meer aankunt.
Laat deze uitputting je leven niet beheersen. Je hoeft niet op je tandvlees te blijven lopen. Zet vandaag de eerste stap naar herstel en krijg weer rust, energie en balans in je leven!
Depressie
Soms voelt het alsof het licht langzaam dooft. Je bent moe, leeg, prikkelbaar, en alles kost te veel moeite. Slapen lukt slecht, piekeren stopt niet, en zelfs simpele dingen voelen zwaar. Of het nu een burn-out is of een depressie, het grijpt je langzaam vast, tot je niet anders kunt dan toegeven: dit gaat niet meer alleen.
Laat dit je leven niet langer bepalen. Je wereld hoeft niet kleiner te worden. Begin NU nog met jouw herstel en herwin de controle over je leven!
Rouwverwerking
Het verlies van een dierbare kan overweldigende emoties oproepen en je wereld volledig op zijn kop zetten.
Rouwen is een natuurlijk maar ingrijpend proces dat tijd kost en ruimte vraagt. Je hoeft dit niet alleen te doen. Er is ondersteuning beschikbaar om je te helpen stap voor stap weer grip te krijgen op je leven, terwijl je leert omgaan met het verlies.
Neem vandaag nog de eerste stap naar verwerking en heling.
